每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於新宿
- 東京都廳舍 (0.3 公里)
- 明治神宮 (1.7 公里)
- 新宿御苑 (1.9 公里)
- 代代木公園 (2.4 公里)
- 根津美術館 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膳食纖維:解便秘之王!吃對助減肥,甩掉滿肚子大便
【早安健康編輯部/綜合報導】常在各種新聞、廣告、文章或產品標示上看到的膳食纖維,總是讓人聯想到腸道健康、便秘、減肥等詞語,究竟膳食纖維對人體有什麼樣的影響呢?
日本醫師山門實指出,膳食纖維是身體難以消化的碳水化合物,不會變成熱量,又有飽足感,有助減肥。
膳食纖維好處多
水溶性膳食纖維可以吸附鈉,最後隨著一起排出體外;
非水溶性膳食纖維可以刺激腸壁、緩解便祕,減少用力排便飆高血壓的情況。
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